Klinik pilates, geleneksel pilates metodunun anatomik, biyomekanik ve klinik prensiplere göre modifiye edilerek omurga patolojileri ve duruş bozuklukları için kişiye özel uyarlanmış halidir. Klasik pilatesten en büyük farkı, seansların tamamen fizyoterapist gözetiminde, kişinin kas-iskelet sistemi patolojilerine (fıtık, skolyoz vb.) özel olarak tasarlanmasıdır. Bel ve boyun fıtıkları, skolyoz, kifoz gibi rahatsızlıklarda riskli hareketlerden kaçınılarak, core (merkez) kas grubunun güçlendirilmesi ve omurga mobilizasyonu amaçlanır.
Aşağıdaki şikayet ve rahatsızlıklarda bu tedavi yaklaşımı son derece etkilidir:
Klinik pilates seanslarımız, öncelikle detaylı bir postür analiziyle başlar. Kliniğimizdeki profesyonel Reformer, Tower ve Cadillac ekipmanları eşliğinde, tamamen size özel olarak saptanan kas dengesizliklerini gidermeye yönelik birebir fizyoterapist eğitimiyle sürdürülür.
Duruş bozukluklarını (postür) kalıcı olarak düzeltir.
Core kaslarını derinlemesine çalıştırarak omurgayı destekler.
Esnekliği, dengeyi ve vücut koordinasyonunu artırır.
Tekrarlayan kas ve eklem ağrılarının kesin olarak önüne geçer.
Fizyoterapistlerimizle birebir görüşmek, duruş analizi yaptırmak veya tedavi seansı planlamak için bizimle iletişime geçin.
Randevu Al & İletişim →